Gésagolyók

Manapság a gésagolyó 2 funkciót lát el: egészségügyi és szexuális. Nagyon sokan használják a hüvelyizomzat erősítésére, de legalább ugyanennyien puszta örömszerzés céljából is.
Az erős hüvelyizomzatnak köszönhetően jóval intenzívebb orgazmus élhető át. Plusz a partner is sokkal intenzívebben fogja érezni a behatolást és magát a szexet is.

Minden nő szeretne energikus maradni kívül belül. Ha nem figyelünk oda, az idő előrehaladtával az izmaink el fognak gyengülni. Ahhoz, hogy ez ne (vagy minél később) következhessen be, rendszeres és célzott testmozgásra van szükség.

A mélyizmokra is érdemes kellő figyelmet szentelni. A gésagolyók kifejezetten erre a célra lettek kialakítva.

A nőknek idővel meggyengülnek a mélyizmaik, melyekhez mellékhatások is társulhatnak (vizelettartási probléma, nehezebb orgazmus elérés), viszont ha elkezdenek megfelelő gésagolyó gyakorlatokat végezni ( Kegel intim torna például), ez a folyamat megállítható, sőt akár vissza is fordítható!

A kéjgolyók kifejezetten előnyösek lehetnek terhesség alatt, de még inkább terhesség után, amikor a szülés miatt roncsolódtak, sérültek a szövetek és izmok és szeretnénk ezeket helyreállítani.

Többféle kéjgolyó közül lehet választani, de választás előtt fel kell mérni, hogy milyen eredetű a probléma, amire használni szeretnénk. milyen gyakran akarjuk majd használni a gésagolyókat, illetve hogy kezdőként vagy haladóként fogunk e neki.

A kis méretű és kis súlyú golyók kezdőknek, a nagyobb, illetve variálható felépítésű gésagolyók haladóknak készülnek.

Ha valaki teljesen kezdő, mindenképpen egy golyóval kell elkezdeni gyakorolni a gésagolyós intimtornát.

Fontos a felhelyezés mértéke: semmiképpen sem szabad mélyebbre helyezni, mint egy tampont. A gésagolyót meg kell próbálni úgy bent tartani, hogy össze kell szorítani a medencefenék izmait. Fent kell kis ideig tartani, majd vissza kell engedni. Erre a gyakorlatra legjobb az ülő vagy fekvő pozíció.

Eleinte érdemes naponta kétszer, tíz-tizenöt percig végezni ezt a gyakorlatot, a hatás általában már két hét után érezhető.
Ha már nem okoz nehézséget egy golyót megtartani, meglehet próbálni úgy mozgatni a hüvelyizmokat, hogy a golyó kicsit előre, illetve hátra haladjon.

Ezután el lehet kezdeni gyakorolni két vagy három golyóval. Méretcsökkentéssel illetve súlynöveléssel az intimtorna tovább nehezíthető, illetve álló vagy guggoló helyzetben szintén nehezedik maga a gyakorlat.

Két-három hónapig mindennap érdemes a golyókat tíz percig viselni, de semmiképp se egész nap. Később az izomzat erősségének megtartásához, már elégendő lesz hetente egyszer-kétszer gésagolyó intimtornát végezni.

Az erős hüvelyizomzatnak köszönhetően jóval intenzívebb orgazmus élhető át. Plusz a partner is sokkal intenzívebben fogja érezni a behatolást és magát a szexet is.